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2020年01月17日 23:14:22 来源:大千娱乐怎么样 编辑:广东快乐十分开奖

台大新竹分院春節做愛心 義賣春聯助弱勢童就醫

吃粥難控制血糖 專家建議用糙米加蛋肉

學測國文科題組讓考生從文本判斷,古代詩人陸游因為太愛吃粥,難以控制血糖。台灣大學營養學教師洪泰雄表示,粥的確是高GI飲食,建議可用糙米熬煮,或是加蛋、加肉。▲台灣大學營養學教師洪泰雄表示,建議以全麥、糙米等全穀物熬煮,而不要用精製白米。(圖/中央社資料照)109學年度學科能力測驗國文科第16到18題組,共選用3種文本,提到古代詩人陸游提倡吃粥,曾說「我得宛丘平易法,只將食粥致神仙」。但陸游晚年有「消渴」問題,也就是今日所稱的糖尿病,牙齒也鬆動疼痛,推測是牙周病。隨後題目提供的健康資訊圖表,教導考生GI(升糖指數)的概念,GI值越高,血糖上升的速度越快。綜合上述資訊,可以判斷陸游因太愛吃粥,不易控制血糖,因此有糖尿病等狀況。台灣大學、中原大學教授營養學的洪泰雄接受中央社採訪表示,從消化時間來看,精製白米熬煮而成的粥,確實是高GI飲食,粥進到胃裡很快就會被消化吸收,讓血糖迅速上升。洪泰雄表示,年長者常有牙齒咬不動的問題,因此喜歡吃粥。但如果要控制血糖,建議以全麥、糙米等全穀物熬煮,而不要用精製白米。全穀物有較多的纖維質,較能穩定血糖。洪泰雄也建議可以在粥裡多放些肉、蛋,因為蛋白質食物的GI值也較低。洪泰雄表示,學測國文科結合健康知識,可見出題者的用心,希望學生除了準備考試外,也能藉此多吸收一些生活知識,進而舉一反三。

台大醫院新竹分院今天舉辦「鼠來寶 年年好」春聯義賣活動,广东快乐十分app義賣所得將全數用於幫助弱勢學童就醫。新竹縣政府警察局也邀請謝秀英等11位書畫名家,在警局前現場揮毫;另因應春節血荒,三民派出所今天結合公益團體舉辦捐血活動,吸引大批民眾排隊挽袖捐血,每個熱血英雄都可獲得8個禮品,外加愛心所長茶葉蛋一顆。台大新竹分院社工室主任林世媛表示,「大新竹地區學童健康保護網計畫」已持續13年,共募得34萬餘元,協助新竹地區85名家境清寒的學童就醫,今年邀請新竹市書畫學會榮譽理事長黃瑜月等5位書畫家,在現場揮毫書寫春聯、繪畫並義賣,此次義賣所得約9000元也將全數用於保護網計畫,幫助弱勢學童就醫,也盼藉此活動能發揮拋磚引玉的作用,讓弱勢家庭感受滿滿的暖意過好年。 新竹縣警察局舉辦「109年庚子迎春揮毫活動」,除向民眾宣導「廉政反貪」、「反詐騙」、「少年安全」、「婦幼安全」及「交通安全」等相關規定,並邀請謝秀英、楊碧奇、王德泉、謝珮珍、曾玉惠、黎元吉、張雙土、蔡賞賜、蕭輔宣、吳清田、陳萬龍11位書畫名家現場揮毫,免費贈送春聯及畫作,還有新竹縣東泰高中醒獅隊、光明國小弦樂團的舞獅及音樂表演,增添春節熱鬧氣氛。另外,三民派熱血所長吳榮財已連續4年籌畫捐血活動,今年的活動也獲得各界熱心響應,捐血完成可獲得8個禮品,衛生紙、愛心米、知名咖啡兌換券、保鮮盒、沐浴乳、沙拉油、小番茄、法國麵包,還有所長親自烹煮的茶葉蛋,吸引大批民眾排隊挽袖捐血。新竹縣政府警察局邀請謝秀英等11位書畫名家,在警局前現場揮毫,免費贈送春聯及畫作。圖/新竹縣警察局提供 分享 facebook 因應春節血荒,三民派出所今天結合公益團體舉辦捐血活動,吸引大批民眾排隊挽袖捐血。記者陳斯穎/攝影 分享 facebook 三民派熱血所長吳榮財已連續4年籌劃捐血活動,今年的活動也獲得各界熱心響應,捐血完成可獲得8個禮品,吸引大批民眾排隊挽袖捐血。記者陳斯穎/攝影 分享 facebook 台大醫院新竹分院今天舉辦「鼠來寶 年年好」春聯義賣活動,義賣所得將全數用於幫助弱勢學童就醫。圖/台大新竹分院提供 分享 facebook

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